EMOCIONES Y DECISIONES

Las emociones, cualquiera que sean, son parte de nuestra naturaleza humana y, desde esa condición influyen de manera profunda en el diario vivir, en cada acción y reacción. No importa si los sentimientos son positivos o negativos, podemos estar sintiendo: alegría, tristeza, miedo o furia y, al mismo tiempo experimentar confusión o agobio; la mezcla de emociones y el manejo incorrecto de ellas, son las que no nos permiten analizar de manera coherente, pausada y consciente sobre las decisiones que se llevan a cabo.

Muchas veces, dejamos que los impulsos sean los que motivan a tomar decisiones o a actuar de forma automática, sin percatarnos de las consecuencias que se pueden tener, en ese preciso momento, al experimentar una emoción fuerte, es cuando más atentos debemos estar; tanto la alegría, como el miedo, o la tristeza, son muy peligrosas al tomar decisiones y con frecuencia surge arrepentimiento sobre las acciones o sus resultados.

Cada vez que tengas la oportunidad, siente, fluye con tus emociones y abraza tu esencia humana; a la vez, desapégate de tu sentir y toma distancia para meditar sobre los efectos que se producen en ti mismo; de esta forma, podrás escucharte y reconectar con tu sabiduría interna para tomar las decisiones más acertadas, por las razones correctas.

Durante esta época del año, te invitamos a reflexionar, a meditar e identificar si estás tomando tus decisiones desde las emociones o desde la consciencia. En Dula, creemos en los pequeños rituales de conexión, en los momentos de análisis desde el silencio y la contemplación, para reubicarse en el bienestar y la plenitud.

Es tiempo de dar y compartir, sin que eso se confunda con comprar. Regala a tus seres queridos y regálate a ti mismo, un tiempo de bienestar, una experiencia reconfortante para estrechar las relaciones con tu familia y amigos o contigo.

 Recibe nuestros mejores deseos para ti, ¡felices fiestas!